Домашние лечебные средства. Насморк

Домашние лечебные средства. Насморк





Советы специалистов:

1. Регулярно сморкайтесь, что обеспечит дренаж через переднюю часть с задней стенки носоглотки. Ни в коем случае не пробуйте запихивать тампоны из ваты и носовые платочки, внутрь носа.

2. Промывание соленой водой. Небольшая спринцовка, водичка и соль, это все что надо для этой процедуры. Одну ч. л. морской соли развести в 250 граммах не холодной воды, набрать этот состав в спринцовку и ввести осторожно конец в ноздрю. Опрокиньте голову назад, спринцовку под прямым углом придерживайте к лицу, параллельно рта. Вдыхайте, втягивая раствор носом.

3. Полоскание горла. Пользуемся тем же составом, что и для промывания носоглотки. Эта процедура помогает очищать горлышко и голосовые связки, устраняет проблемы, возникшие в задней носовой части.

4. Прогреваем ступни. В самом начале заболевания, если нет высокой температуры, применяем горчичники. Смочив их водой, прикладываем к икрам и стопам, обматываем сухой тканью и надеваем носки. Проводим все это перед тем как лечь в постель, оставляем на ночь.

5. Откажитесь от острых блюд. Если вы любите острую пищу, то при насморке, придется отказаться от употребления такой пищи, так как специи вроде кари и жгучий перец, вызывают обострение болезни.

6. Молоко не пейте. Попробуйте отказаться на время от молочных продуктов и тогда сможете решить, в этом ли кроется причина. Есть такие диетологи, которые считают, что эти продукты могут стимулировать выделение слизи. Такая пища содержит много сахара, называемого лактозой, которая питает в желудочно-кишечном тракте и в горле грибки и бактерии. Большое развитие этих микроорганизмов отрицательно воздействуют на защитную структуру человека.





7. Расслабляйтесь. Врачи в настоящее время склоняются к версии, что на причину хронического насморка влияет стресс. При этом происходит нарушение нагревания и нарушается нормальное положение оболочек внутри носоглотки. Следствием такого напряжения является то, что оболочка производит большее количество слизи. Улучшению состояния помогает расслабленность, это может быть любая релаксация организма.

8. Нужно пить много жидкости. Лимонно-медовый чай, или обычная лимонная тепленькая водичка очень хорошее средство для опускания задних стенок слизи глотки.

9. Увлажните воздух. В период морозных зимних месяцев, для сохранения проходов носа влажными, используйте увлажнитель, который заполняется водой.

10. Лечение луком. Этот метод, помогает в лечении насморка. Его применяют для закапывания в нос. Возьмем головку лука, перемелем на мясорубке. Сок разбавляем водичкой в отношении 1:1 и процеживаем через бинт и капать в нос.

11. Чеснок обладает антибиотическим свойством. Натираем три зубчика и обжариваем на масле на 1 минуту. Смешиваем с теплым молочком и пьем по два раза в течение нескольких дней.

12. Еще одно растение, предназначенное для лечения воспалений — это имбирь. Его нужно взять одну ст. ложку, измельчить и разбавить двумя чашками кипятка. Завариваем такой настой пять минут. Процеживаем, добавляем липовый мед и пьем.

13. Алоэ. Его сок представляет собой еще один вид лечения насморка, он за короткое время возвращает способность свободно вдыхать. Смешиваем по чайной ложке подсолнечного нерафинированного масла, прополиса и сока алоэ, мёда, настаиваем два дня. Капаем по три капельки по утрам и вечерам.