Кому помогут первые центры ментального здоровья в Москве
- Знаете, бывает масса случаев, когда у человека возникают, например, учащенное сердцебиение, головные боли, желудочно-кишечные нарушения. Или нарушается сон, возникает тревога и даже панические атаки. В таких случаях многие идут в поликлинику. Но судя по анализам, обследованиям, у человека все в порядке! Между тем чувствует он себя реально плохо. Это и есть психосоматические расстройства, которыми мы начали заниматься, - рассказала "РГ" Елена Алиева, заведующая Центром ментального здоровья, который открылся на Таганке (ул. Рабочая, 34, стр. 3). - Даже если у вас в течение более чем 14 дней снижено настроение, это уже повод обратиться за консультацией в наш центр".
Помощь может быть нужна даже тем, у кого все анализы в порядке
Причин у расстройств, по мнению врача, может быть множество. Умер близкий человек, муж ушел к другой, возникли какие-то неурядицы или просто перегрузка на работе. Все это может привести здоровье к границе между нормой и патологией, а если вовремя не помочь, то и к серьезному заболеванию. Чтобы этого не случилось, с человеком, испытывающим такие расстройства, в центре работают психотерапевты и медицинские психологи департамента здравоохранения Москвы, а также психологи департамента труда и соцзащиты населения. В отведенном ему восьмиэтажном здании создана отличная база с самым современным оборудованием. Например, очки виртуальной реальности помогают уменьшить страхи и снизить уровень тревожности. БОС-процедуры тренируют навыки эффективной саморегуляции. А еще есть светотерапия, электростимуляция, которая отвечает за выработку эндорфинов, и многие другие методы. "Наши клиенты говорят, что им становится лучше, как только они приходят к нам, - продолжает рассказ заведующая. - Им нравится наш дизайн, комфортные зоны пребывания, зона психологической разгрузки...
Записаться в центр можно через ЕМИАС, Инфо, Госуслуги Москвы, приложение "Моя Москва" и портал mos.ru.
